Szkoła Dobrego Rodzenia

Zajęcia dla kobiet pragnących dowiedzieć się jak wyglądają poszczególne pozycje porodowe. Oddziaływanie siły grawitacji zdecydowanie przyspiesza przebieg porodu, co będą mogły dokładnie poznać i zrozumieć kobiety uczestniczące w zajęciach. Skupimy się głównie na wyjaśnieniu sensu pozycji wertykalnych oraz biomechaniki zstępowania dziecka w kanale rodnym. Najważniejsze pozycje porodowe omawiane są w przystępny sposób.  Uczestniczki dowiedzą się najistotniejszych informacji jak, kiedy i gdzie można zastosować daną pozycję, jaki jest jej wpływ na przebieg porodu. Dodatkowo, oprócz wiedzy teoretycznej, ćwiczenia pomogą uczestniczkom prawidłowo wykonać konkretne pozycje wertykalne.

Poród w głębokim relaksie, zwany hipnoporodem, to jedna z metod łagodzenia bólu porodowego, poprzez zastosowanie relaksacji. Hipnoporód to nauka świadomości własnego umysłu i kontrolowania doznawanych emocji w ciąży, sposób na pogłębianie odczuwanych doznań w okresie okołoporodowym. Głęboki relaks zapewnia regulowanie napięcia i lęku przedporodowego oraz kontakt z dzieckiem. Hipnoporód to nie tylko relaksacja i medytacja, ale również ćwiczenia oddechowe, wizualizacje i afirmacje porodowe.

Głęboki relaks jest dedykowany pacjentkom:

pragnącym pogłębić swoją relację z nienarodzonym dzieckiem;

zaniepokojonym, znerwicowanym, z poczuciem lęku;

ze stresem związanym z ciążą;

pragnącym relaksu i uspokojenia poprzez rozluźnienie całego organizmu;

z rozpoznaniem tokofobii;

z traumami po poprzednich porodach;

po niepowodzeniach położniczych.

Sesja głębokiego relaksu jest indywidualna i trwa 30min.

W pierwszej sesji uczestniczy tylko pacjentka – bez partnera. Kolejne sesje ustalane są indywidualnie.

AROMATERAPIA

Aromaterapia jest sztuką medycyny alternatywnej i zajmuje się wykorzystywaniem naturalnych dóbr, jakimi są oleje eteryczne, zioła czy kadzidła. Umysł i ciało – dzięki aromaterapii – stają się współzależne od siebie. Magia eteru wpływa nie tylko na nasze doznania zapachowe. W głównej mierze siła woni oddziałuje na nasz układ nerwowy, który pobudzony konkretnym zapachem reaguje w określony sposób. Aromaterapia to dział medycyny zajmującej się metodami terapeutycznymi, w których działa się za pośrednictwem zmysłu węchu na cały organizm – holistycznie.

Metoda łagodzenia dolegliwości poprzez zastosowanie olejków eterycznych. Uczestniczki poznają sposoby naturalnego pobudzania czynności porodowej przy użyciu olejków eterycznych, a także niwelowania bólu w ciąży i podczas porodu poprzez zastosowanie zapachu Aromaterapia pomaga regulować napięcia i lęk przedporodowy.

Jak pomóc sobie złagodzić dolegliwości bólowe w I okresie porodu?

Czym mogę się wspomóc, gdy dręczą mnie niestrawność i zgaga?

W jaki sposób uzyskać pobudzenie, gdy odczuwam chroniczne zmęczenie w ciąży?

Jak działa olej z dzikiej pomarańczy, a w czym pomaga olej eukaliptusowy?

Czy jest zapach, który ureguluje skurcze porodowe?

Sesja składa się z dwóch części – teoretycznej i praktycznej.